2007年8月，为了纪念中国人民解放军建军80周年，中央电视台和湖南卫视联合推出了一档名为《父辈的战争岁月》的特别节目。这档节目不仅讲述了历史，还展示了许多深刻的情感与人物故事。而节目中最引人注目的一位主持人，便是孔继宁。他不仅是毛泽东主席的外孙，还是唯一一位亲自接触过毛主席的毛家外孙。
孔继宁的母亲是毛主席的独生女李敏，父亲则是孔从洲将军的儿子孔令华。孔继宁于1962年10月出生，巧合的是，他的生日与“十月革命”俄历纪念日仅相隔两天。为了纪念这一历史事件，他的爷爷毛主席和外公孔从洲将军为他取名“继宁”，寓意着承继列宁的伟大事业。孔继宁的降生，给毛主席带来了无比的喜悦。他曾兴奋地说：“我已经70岁了，‘官’升了一级。” 李敏在回忆录中也提到，父亲毛主席十分喜爱小继宁，“父亲工作累了时，会去看看小外孙，抱一抱、亲一亲，逗逗小家伙。继宁长得虎头虎脑的，笑起来特别可爱，父亲像所有的老人一样，隔代亲，特别喜欢和继宁玩。”
展开剩余72%然而，孔继宁自己对外公的记忆并不深刻。因为在他还不到一岁时，父母便离开了中南海，搬到了兵马司胡同的一间小房子里，过上了普通百姓的生活。没过多久，文化大革命爆发，家庭的生活发生了剧烈的变化。在那个动荡的年代，连李敏要见毛主席一面，都要经过层层审批和报备。因此，孔继宁几乎没有机会与外公接触。直到他七、八岁那年，孔继宁曾经闹着要去中南海找外公，李敏便与儿子打了个赌：如果他能够戴上红领巾，就答应带他去中南海。孔继宁在小学一年级时终于戴上了红领巾，李敏兑现承诺，带着他去了中南海。可惜那时毛主席正在开会，无法见他们一面，最后还是周总理陪着他们一家吃了饭。
作为毛主席的亲孙，孔继宁的成长过程并没有享受到任何特殊的待遇。李敏对孩子的教育格外严格，她要求孩子们“夹着尾巴做人”，绝对不能显露出自己的特殊身份，也不能在外人面前提及自己是谁的后代，因为她认为这样对孩子的成长不利。正因如此，孔继宁在学校时，几乎没人知道他与毛主席有关系，直到1976年毛主席去世时，他才请假半个月，班上的同学才得知他是毛主席的外孙。
孔继宁从小就具有儒雅的气质，眼神中透着坚定与理智。身为军人家庭的后代，他从小便受到了家风的熏陶，立志长大后要参军报国。1980年代初，他如愿考入中国人民解放军南京国际关系学院英语系，毕业后被分配到了解放军总参谋部工作。1997年，由于母亲身体状况不佳，孔继宁决定转业回到北京，亲自照顾母亲。转业后，他涉足商界，开始了与生意打交道的生活，同时偶尔也会出现在媒体的镜头前。
与许多拥有显赫背景的家庭成员不同，孔继宁从不张扬自己的身份。接触过孔继宁的人普遍评价他为人亲和、平易近人，从不摆架子，生活也非常朴素。他平时抽的是中南海香烟，这种烟在市面上的售价仅为四元人民币。在孔继宁看来，相比赚取财富，传承毛泽东思想、弘扬革命精神才是他最为重要的使命。他对外公的理解也有着不同寻常的见解：“主席一生忧国忧民，却很少有机会享受家庭生活，这是一件非常悲哀的事。”
由于他的特殊身份，孔继宁无论走到哪里，都很难避免背负“毛主席外孙”的标签。虽然这份身份常常给他带来不小的压力，但他也将其视作一种动力，时刻提醒自己要承担起维护家族荣誉、传承毛泽东精神的责任。2001年，孔继宁与母亲李敏共同成立了“民族精神与中国发展研究中心”，母子二人借此平台，开始有计划地推广毛泽东思想，倡导精神文明建设。李敏还主编了《真实的毛泽东》、《百年后的毛泽东》等书籍，为毛泽东思想的传承作出了重要贡献。
孔继宁曾对记者表示：“毛泽东思想是永不过时的，真正过时的只是研究的方法，而毛泽东思想本身却是常看常新的。”他坚定地表示，自己后半生的主要工作就是传承毛泽东思想，弘扬毛泽东精神。尽管身为毛主席的外孙，孔继宁并没有继承到太多的物质财富，但他获得了巨大的精神财富。而他也毫不犹豫地挑起了将这份精神财富延续下去的责任，誓言要为中华民族的复兴贡献自己的力量。
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